Какую выбрать подушку при шейном остеохондрозе

Ортопедическая подушка полезна для всех спящих, вне зависимости от наличия у них проблем со здоровьем. Однако при шейном остеохондрозе рекомендуется всерьез задуматься о таком приобретении. Изделие помогает значительно облегчить дискомфорт и улучшить состояние. Следует помнить, что при проблемах с шейно-воротниковой зоной необходимо обратиться к доктору. Избавиться от патологии только при помощи подушки не получится.

Ортопедическая подушка: особенности

Подобная модель обладает особо конструкцией и материалом, оказывающим благоприятное влияние на здоровье. Среди ее особенностей:

1. Позволяет телу принять правильное с медицинской точки зрения положение, что избавляет от лишнего мышечного напряжения.
2. Создание необходимой циркуляции воздуха в шейно-воротниковой зоне.
3. Улучшение мышечного тонуса шеи.
4. Профилактика прогресса шейного остеохондроза.

Подушки Pavia Home выполнены из качественного мако-сатина, который отличается долговечностью и прочностью. Они обладают хорошими тепло- и влагорегулирующими свойствами.

Как правильно выбрать

Чтобы подобрать подходящую модель, необходимо учесть несколько параметров. Выпускаемые изделия отличаются по габаритам. Стандартными считаются 40х50 и 50х70 см. По форме различают следующие варианты:

1. Валик. Достаточно мягкий и подходит, чтобы спать на спине.
2. В форме подковы, полумесяца. Помогает держать шею в ровном положении. Используется при длительных поездках.
3. Гармошка. Имеет овальную форму и предназначается для сна на боку.
4. Для сидения. Помогает уменьшить нагрузку на поясничную область.
5. Прямоугольная. Отличается выпуклыми краями. Она быстро восстанавливает форму и размещается только под шеей, плечи остаются лежать на матрасе.

Дополнительно учитывают высоту подушки. Детям подходят изделия не выше 10 см, а взрослым – до 12 см. Если у спящего избыточный вес, то высота модели может достигать 14 см.

Дополнительно нужно учитывать, какой используется наполнитель. От этого зависит качество и эффективность изделия. Выпускаются следующие варианты:

1. Латекс. Обладает высокой прочностью и подходит для сна на спине.
2. Пружины из латекса. Позволяют хорошо держать голову и расслабить мышцы.
3. Мини-пружины. Помогают поддержать шею и позвоночник и отличаются возможностью быстро восстановить форму.
4. Охлаждающий гель. Способствует качественному расслаблению благодаря эффекту массажа.

Стоит учитывать уровень жесткости. На этот показатель влияет поза, в которой спит человек. Если на спине, то подойдет средняя жесткость, а если на боку – повышенная.

Внимательно стоит выбирать любой текстиль. Турецкие халаты отличаются повышенной прочностью и долговечностью. Для их производства используются только качественные материалы.